Style Selector
Layout Style
Boxed Background Patterns
Boxed Background Images
Color Scheme

Personal Training

  • Demo Image

Individuelles Training im Raum Starnberg und Würmtal

Möchten Sie etwas für Ihre Gesundheit tun, möchten Ihre Figur in Form bringen und /oder suchen einen Ausgleich für die berufliche Belastung?
Haben Sie Verspannungen in Rücken oder Nacken?

Gerne helfe ich mit meinen umfangreichen Kenntnissen weiter.

 

Mein Leistungsspektrum umfasst:

  • Gesundheitsorientiertes Training
  • Wettkampfvorbereitung
  • Koordinationstraining
  • Osteoporose-Prävention
  • Herzkreislauftraining
  • Rückentraining
  • Ernährungsberatung
  • Krafttraining
  • Sportartspezifisches Training
  • Sport mit Handicap
  • Fitnessboxen
  • Sturzprävention
  • Figurtraining
  • Klettern (Halle und Fels)
  • ChiKung (+Yoga-Sequenzen)
  • Muskelaufbautraining
  • Beweglichkeitstraining
  • Gewichtsmanagement
  • Gewichtsreduzierung
  • Mentaltraining
  • Entspannungstraining
  • Muskelfunktionsdiagnostik
  • Mobile Massage
  • Manuelle Anwendungen